sexta-feira, 29 de abril de 2011
quarta-feira, 27 de abril de 2011
Lançamentos - Melhores Suplementos com Menores Preços
Agora os praticantes de Musculação possui uma grande variedades de bons suplementos no mercado, são ótimos suplementos com combinações de proteinas e carboidratos em quantidades que o corpo precisa, e ainda estão com baixo custo. Veja alguns dos melhores lançamentos: Obs: Para maiores informação do produto click na imagem do mesmo.
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
Os Melhores Exercícios para As Costas
Nesta página você encontrará uma diversidade de exercícios para os músculos das costas, é importante observar que são vários os músculos das costas e que para cada um existe o exercício apropriado, para facilitar colocamos ilustrações com os músculos em destaque em cada exercício para que você possa escolher os melhores exercícios para desenvolver melhor suas costas.
Melhores Exercícios para o Peitoral
Nesta página estão os melhores exercícios para construção muscular nos peitorais, esse material é de excelente qualidade mostrando exatamente como executar o movimento e mostra qual é o músculo exercitado em cada exercício, espero que saiba aproveitar estas informações que são de suma importância para qualquer atleta.
Os Melhores Exercícios para os Braços - Bíceps, Tríceps e Antebraços
sexta-feira, 24 de dezembro de 2010
Treino e Formula Perfeita Para Ganho de Massa Muscular. Será que Existe?
Você que treina musculação precisa ter em mente que não existe um treino ou formula que funcione para todo mundo ganhar massa muscular.
Um treino que de bons resultados para você pode ter efeito contrário para outras pessoas ou vice-versa.
Porém existem princípios que devem ser seguidos por todos que desejam ganhar massa muscular, são eles:
Um treino que de bons resultados para você pode ter efeito contrário para outras pessoas ou vice-versa.
Porém existem princípios que devem ser seguidos por todos que desejam ganhar massa muscular, são eles:
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
Jay Cutler - O Atual Mr. Olympia
Jay Cutler é o Mr. Olympia da atualidade, sem duvidas o homem mais completo na área de musculação, ele já foi campeão 4 vezes e quer conquistar mais títulos.
Vamos tentar aprender algumas técnicas de musculação com o melhor do mundo veja nos vídeos abaixo como é o treino para conquistar um físico perfeito.
Veja também a evolução de Jay Cutler no passa dos anos.
Assinar:
Postagens (Atom)